Coach sportif sur Pau
ROMAIN FROMENT
Ancien joueur professionnel de rugby du Top 14, je suis titulaire
d’un BPJEPSS activité de la forme et du fitness depuis plus de 10
ans.
Je t'accompagne à travers des séances adaptées à tes envies et tes
besoins, pour une remise en forme efficace et des performances
visibles rapidement.
Retrouve ta vitalité avec une séance adaptée à tes besoins ...
Formules de coaching sportif et remise en forme
Seul, en duo ou en mini-groupe, découvre mes formules de
coaching sportif et remise en forme à Pau et ses alentours.
Renforcement musculaire, circuits Bootcamp ou HIIT, séances
d’électrofitness.
Nouveauté : le Programme Transformation 90 jours, un
accompagnement personnalisé pour améliorer ta condition physique,
retrouver de l’énergie et atteindre tes objectifs durablement.
Le Pacte
Transformation
Coaching personnalisé
Sport, Santé et Nutrition
Retrouve énergie, forme et équilibre grâce à un
coaching sportif et nutrition personnalisé à Pau et ses
alentours.
Pendant 90 jours, tu es accompagné avec une méthode
claire combinant entraînement, nutrition et optimisation de
ton hygiène de vie pour transformer durablement ton corps et
tes habitudes.
Un programme conçu pour des personnes actives qui veulent des
résultats concrets, même avec un emploi du temps chargé.
Renforcement
musculaire
Travail sous forme de circuits au poids du corps ou avec de faibles charges, idéal pour prévenir les blessures ou autres douleurs.
en savoir plus
Bootcamp
Savant dosage entre le cardio et renforcement musculaire, ce cours sera ton allié idéal si tu ne dois en faire qu’un !
en savoir plus
HIIT
High Intensity Interval Training.
Cours à haute intensité qui vise à développer ou
maintenir une activité cardiaque élevée.
Electrofitness
En cours individuel ou en duo, l’électrostimulation est la séance ciblée par définition. C’est toi qui choisis ce que tu veux développer ou renforcer selon ton rythme.
en savoir plusContacte-moi
Tu veux reprendre une activité, retrouver de l’énergie ou parler d’un objectif précis ? Je t’accompagne avec des séances adaptées à ton niveau, ton rythme et tes besoins.
Téléphone
06 12 70 35 11Studio
34 rue Georges Clémenceau - 64320 BIZANOS